【皇冠足球】港产「女忍者」黄毓婷，7年磨一剑，为香港赢得荣誉

【皇冠盘口】励志故事：从健力运动到障碍竞技，黄毓婷的七年蜕变之路

今年31岁的黄毓婷（Summer）在7年前才开始接触障碍竞技，从一位健力运动员转型为“女忍者”。她的故事激励了无数人，证明了只要有恒心，梦想总能成真。今年9月，她在瑞典参加的世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛中，以48.21秒的速度完成11个障碍物，历史性地为香港夺得金牌。

Summer 小时候就是一个活泼好动的女孩，乒乓球、篮球、垒球、举重等运动都曾是她的乐趣。大学期间修读体育科目，让她与运动结下了不解之缘。25岁时，她因看到外国障碍竞技的视频而对这一运动产生了浓厚的兴趣，虽然在香港找不到相应的场地，但她没有放弃。

Summer 一开始与朋友在健身房自制障碍物，如手指板、滚筒、攀爬架等，虽然设施有限，但这些自制的障碍物激发了她对挑战的渴望。她形容这项运动就像一种“开箱仪式”，每一次尝试都充满不确定性。

障碍竞技要求运动员在最短时间内完成一系列障碍物，考验他们的上肢攀爬和下肢跑跳平衡能力。Summer 参与的障碍跑（OCR）和忍者运动（Ninja Sport）都极具挑战性，尤其在世锦赛中，她需要在一个小时内完成四场比赛，最终以0.02秒的优势险胜英国选手。

Summer 曾因肩部滑囊炎而遭受重创，但她没有放弃，依靠坚强的意志和毅力克服了伤痛，证明了坚持的力量。

Summer 的故事不仅仅是一次胜利，更是对香港体育精神的展示。她希望通过自己的努力，鼓励更多香港年轻人参与体育运动，享受运动带来的健康和快乐。她希望通过自己的坚持和努力，为香港赢得更多的荣誉，同时也为香港运动事业培养更多的年轻人才。

Summer 的故事还提醒我们，无论年龄多大，只要坚持不懈，就能够创造出属于自己的奇迹。她鼓励每一个人，只要愿意付出努力，就一定可以看到未来的希望。